Le Norvégien Sondre Moen explose son chrono sur marathon à Fukuoaka avec 2h05’38’’, marquant un nouveau record d’Europe. Une performance hallucinante à considérer qu’il valait jusqu’alors 2h10’ sur la distance. Ce bond en avant serait à imputer à la collaboration avec l’entraîneur italien Renato Canova, qui le conseille depuis le début de l’année au Kenya où il s’est installé.
La planète marathon a reçu un uppercut ce dimanche, tout droit venu depuis le Japon, porté par un jeune coureur blond de 26 ans qui s’est propulsé sur la ligne d’arrivée du marathon de Fukuoka en 2h05’38’’, pour un nouveau record d’Europe, gommant celui du Turc Ozbilen (2h06’10’’).
La secousse a été forte, à la mesure des cinq minutes gagnées par Moen sur son ancienne référence de 2h10’07’’ établie en début d’année 2017, et alors qu’il a carrément gagné 7 minutes depuis 2015. Un bond en avant hallucinant qui n’a pas manqué d’alimenter les commentaires incrédules, voire carrément accusateurs à l’encontre du jeune Norvégien.
Car non seulement, ses progrès apparaissent brutaux, mais il s’impose avec ce chrono comme le marathonien non africain le plus rapide de tous les temps. Cette qualification est évidemment délicate à formuler, mais force est d’admettre que jusqu’alors aucun coureur né en-dehors du continent africain n’avait réussi à descendre sous les 2h06’, (excepté Ryan Hall, auteur de 2h04’58 à Boston sur un circuit non homologable), avec le Brésilien Ronaldo Da Costa en 2h06’05’’. Un élément renforçant encore le sentiment d’une performance hallucinante tant il est acquis que les distances du demi-fond long et du marathon demeurent le terrain de prédilection des coureurs kenyans ou éthiopiens.
C’est justement aux côtés des Kenyans et sous la houlette de l’Italien Renato Canova que Sondre Moen s’est préparé cette année, pour une progression incroyable sur toutes les distances, comme en témoigne le tableau dressé par Jean-Claude Vollmer, qui retrace son parcours depuis l’âge de 17 ans.
1h02 sur semi pendant 4 ans, et 59’48’’ cette année
Certes, Sondre Moen peut se targuer de belles performances dès ses débuts, avec déjà à 20 ans, 13’30’’ sur 5000 mètres et 28’41’’66 sur 1000 mètres, et un titre de champion d’Europe espoirs du 10000 m. Mais ensuite, sa carrière se caractérisait plutôt par une régularité extrême, en particulier sur la distance du semi-marathon, où il répète chaque année depuis 2012 un chrono autour des 1h02’.
Les prémices du virage radical qu’il vient d’opérer apparaissent en réalité dès le mois d’avril 17, lorsqu’à Hanovre, il termine 3ème en 2h10’07’’, améliorant son record de plus de 2 minutes, mais c’est surtout ce 22 octobre du côté de Valence qu’il faut regarder pour comprendre que Sondre Moen n’est plus du tout celui qu’il a été jusqu’alors, avec un chrono de 59’48’’, marquant tout de même près de 3 minutes de mieux que son record de 1h02’19’’ réussi à Nice en avril 2016.
La spirale est enclenchée, et à Fukuoka, le Norvégien va abattre ses cartes pour s’adjuger la victoire après une course menée avec une maîtrise totale, courant en 29’16’’ entre le 30ème et le 40ème kilomètre. Cette maestria a surpris jusqu’à son coach, Renato Canova, qui a admis avoir été étonné par sa capacité à attaquer à ce stade de la course, tout en affirmant qu’il savait son nouveau protégé capable de courir en 2h06’.
Une vie dédiée à l’athlétisme, c’est le secret pour Renato Canova
L’Italien n’a pas hésité à réagir avec force sur le forum du site américain « Let’s Run », où à peine le chrono de Sondre Moen était-il tombé, que la polémique débutait autour d’une telle performance réalisée par un quasi-inconnu.
Et Renato Canova n’y est pas allé de main morte dans sa réponse, pour soutenir que « ce sont des idiots sceptiques qui verront dans le dopage la principale raison de tels progrès ». Pour lui, les choses sont très claires, et il les résume en deux points : « Si des coureurs blancs avec un grand talent choisissent d’être des athlètes se concentrant seulement sur la course à pied pendant plusieurs années, ils peuvent égaler le meilleur Africain, et même le dépasser, et ils peuvent devenir les meilleurs au monde, sans que leur performance dépende qu’ils soient Africains ou pas. »
En bref, Renato Canova ne voit dans ces performances que la conséquence du choix de Sondre Moen de dédier sa vie à l’athlétisme, en s’astreignant à un séjour en altitude au Kenya, d’une durée de 223 jours durant lequel ses progrès à l’entraînement ont été conséquents, avec des volumes atteignant par exemple 925 km en janvier, 772 en février, 789 km en mars, et des allures améliorées, lui permettant de courir sans peine en 3’40’’ au kilo.
L’Italien n’a pas manqué de dérouler son argumentaire habituel, l’EPO n’est pas efficace sur les athlètes s’entraînant en permanence en altitude, capables de moduler les séances difficiles et la récupération…Jusqu’alors, c’est à propos des Kenyans qu’il soutenait que l’EPO ne servait à rien, et cela même si les cas de dopage se sont multipliés au Kenya. Et pour lui, ce sont les verrous mentaux qui bloqueraient les athlètes dans leurs progrès…
Comme le souligne Jean-Claude Vollmer, rôdé à l’entraînement depuis plus de 30 ans, qui a conseillé Hassan Chahdi pour qu’il réalise 2h10’20’’ ce printemps, « Quel sorcier ce Canova quand même. L’histoire pourrait s’appeler » Où comment transformer une citrouille en carrosse » …J’adore. »
Et vous, vous adorez ???
- Texte : Odile Baudrier
- Photo : D.R.
| PERFORMANCES DE SONDRE MOEN | |||||||||
| Statistiques collectées par Jean Claude Vollmer | |||||||||
| Annee | AGE | 1500 m | 3000 m | 5000 m | 10000m | 10 KIL ROUTE | 15 kil | semi | marathon |
| MP | |||||||||
| 2008 | 17 | 8:12.10 | 14:02.95 | 29:21.92 | |||||
| 2009 | 18 | 8:18.31 | 14:09.54 | 29:17.99 | 28:50:00 | ||||
| 2010 | 19 | 8:01.68 | 13:44.43 | 29:19.63 | 29:40:00 | ||||
| 2011 | 20 | 8:05.96 | 13:30.22 | 28:41.66 | 28:54:00 | 43:52:00 | 64:05:00 | ||
| 2012 | 21 | O | 29:07:00 | 62:48:00 | |||||
| 2013 | 22 | ||||||||
| 2014 | 23 | 3:48.65 | 8:07.71 | 13:46.70 | 28:40.27 | 29:43:00 | 62:59:00 | ||
| 2015 | 24 | 13:42.89 | 28:25.23 | 28:51:00 | 44:41:00 | 62:32:00 | 02:12:54 | ||
| 2016 | 25 | 28:29:00 | 47:32:00 | 62:19:00 | 02:14:17 | ||||
| 2017 | 26 | 03:52:40 | 07:52:55 | 13:20.16 | 28:15.12 | 27:55:00 | 59:48:00 | 02:05:48 |